پس اولین قدم در پیشگیری از کبد چرب، تغییر دادن سبک زندگی است. در عوض مصرف روغن زیتون، ماهی، سبزیجات، غلات، دانه‌ها و به طور کلی غذاهای حاوی آنتی اکسیدان و فیبر برای این بیماران مفید است. عوامل مختلفی مانند چاقی، عدم تحرک، مصرف زیاد چربی و کربوهیدرات، مصرف طولانی https://conner0y1u9.bloggosite.com/32239313/new-step-by-step-map-for-کبد-چرب-دکتر-ناصح