โยคะหรือไทเก็ก: ช้า มีสติ การเคลื่อนไหว และเหยียดยาว ที่เป็น องค์ประกอบของ โยคะและไทเก็ก สนับสนุน ย่อเล็กสุด มวลกล้ามเนื้อ ความดัน แม้ว่า ให้กำลังใจ ทางจิต และ ทางกาย พักผ่อน. Concentrate on วิธี คุณรู้สึก หลังจากนั้นไม่นาน การให้อาหาร สิ่งนี้สามารถ ช่วยเหลือ ส่งเสริมนิสัย และ รสนิยม อาหารที่คุณ กิน ดีต่อสุขภาพมาก ยิ่งดียิ่งขึ้น คุณจะ รู้สึก ติดตาม อาหาร ยิ่งมาก อาหารขยะที่คุณ รับเข้า... https://martin210p4.wikiconversation.com/6424151/หมายเหต_โดยละเอ_ยดเก_ยวก_บศ_นย_นวดจ_น_ว_ทยาล_ยการแพทย_และท_นตกรรมของอ_สลามาบ_ด