فالمقارنات المستمرة مع الغير تؤثر سلباً على ثقة الإنسان بنفسه، وتقلل احترامه لذاته، كما تؤثر أيضاً على العلاقات والعمل والصحة الجسدية والنفسية.[٢] أفضل كتب تطوير الذات كتب تطوير الذات تعد محط اهتمام وبحث كثير من إذ أن كتب تطوير الذات التي تساعد علي التطوير الذاتي وتكوين رؤية مستقلة واستراتيجية https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/self-development-women.html