Tussen de sets rust je 60 tot 120 seconden. Kan zijn het te makkelijk vanwege jouw? Maak het dan wat ingewikkelder via tijdens elke herhaling de sporten eventjes te 'bevriezen' als je halverwege raakt. Een overige keus kan zijn het je de rusttijd tussen de sets verkort. Laten we beginnen https://expertinhetbordurenenopdr54209.pennywiki.com/4137998/de_grootste_gids_naar_opdrukken