Quanto mais velha a pessoa fica, mais importante se torna a musculação para evitar a redução do gasto calórico basal com a queda natural do metabolismo, além de prevenir a perda de força e massa muscular que ocorre com idade. http://[email protected]/php.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FWww.Reddit-Directory.com%2F55-dicas-para-emagrecer-de-forma-saud%25C3%25A1vel_624475.html%3Ewebpage%3C%copyright%3E