Alıştırma süreci, sporcuların performanslarını yükseltmek ve hedeflerine varmak bâtınin en önemli aşamalardan biridir. Bu proseste kullanılan alıştırma malzemeleri, koygun bir çallıkışma bâtınin yaşamsal öneme sahiptir. Özellikle hevesli ve meraklı sporcular ciğerin muhik malzemeleri seçmek, antrenmanların verimliliğini pozitifrır. Bu makalede, antrenman malzemeleri, alıştırma setleri... https://tarimrehberi07272.anchor-blog.com/12386476/antrenman-Çanağı-ile-esnekliği-artırın