El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el ser humano afronta cuando pasa a usar de las fuentes grasas como primordial vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma escalonada, puede segmentarse en diferentes periodos, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/