O luta é uma disciplina marcial que se desenvolve em {técnicas{ de supressão utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://jesseughk280191.atualblog.com/41060677/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta