De Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor. La mejor manera de superar el diálogo interno negativo es usar afirmaciones positivas. No de forma ilusa, sino de forma racional y realista, de forma parecida a un debate en el https://dialogointernonegativo32086.blogdosaga.com/35117829/a-review-of-dialogo-interno-negativo