Pepaya bukan cuma menyegarkan, tetapi juga kaya manfaat untuk tubuh. Enzim papain dalam pepaya berperan penting dalam membantu proses pemecahan protein dalam sistem pencernaan. Itu sebabnya pepaya kerap dijadikan hidangan penutup yang menyehatkan. Bukan cuma soal enzim, buah ini juga mengandung serat tinggi. Serat alami tersebut membantu usus bekerja lebih https://warrenk432rfs6.mdkblog.com/profile