المحلول الكيتوني دوره مهم في الكيتو، فهو شيء أساسي وليس اختياري ولا يمكن التخلي عنه في الكيتو. ولكنَ النظام الغذائي الكيتوني هو طويل الأمد ويجعلك تشعُر بالإرتياح لذلك تناول ما يكفي من الدهون حتى الشعور بالشبع والرضا. هذا الأمر يحافظ على الوقت والمال، كما أنهُ يعمل على تحسين الصحة وإنقاص https://conner00p53.dreamyblogs.com/37210300/facts-about-رجيم-الكيتو-في-أسبوع-كم-ينزل-revealed