En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil descuidar del bienestar y la importancia de tomar descansos. Sin embargo, los momentos de descanso activo pueden ser tu arma secreta. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral puede ayudarte a optimizar tu rendimiento, controlar la ansiedad y aumentar https://georgen146vae5.tusblogos.com/profile