یک گزینه‌های کارآمد برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این نوع درمان شامل تمرینات خاص برای افزایش عضلات کمر و پشت، بهبود https://teganldfw685991.amoblog.com/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد-60909895