Gdy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo światło https://mariyahazlj898564.look4blog.com/77868102/kiedy-idę-spać