Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo światło z https://mayaimnr236937.theobloggers.com/46644536/zanim-idę-spać